Симптомы ПМС у женщин. Как облегчить состояние?

ПМС (предменструальный синдром) — это явление, которое наблюдается практически у всех женщин репродуктивного возраста за 3 — 7 дней до начала месячных и проявляется изменением психического, симптомы ПМСэмоционального и физического состояние. Причиной данного синдрома считается физиологическое изменение, в зависимости от фазы менструального цикла, гормонального фона (соотношения между прогестероном и эстрагеном), уровня нейромедиаторов ЦНС (бета-эндорфина, серотонина и ГАМК) и вегетативной нервной системы. Проявляется ПМС различными симптомами, которые в той или иной степени меняют привычный образ жизни многих представительниц прекрасного пола.


Симптомы ПМС у женщин

Признаки предменструального синдрома можно сгруппировать в четыре основных формы ПМС.


Отечная форма характеризуется задержкой жидкости в организме, которая вызывает отеки лица, кистей и голеней, нагрубание и болезненность груди, вздутие живота.

Нейропсихическая форма проявляется повышенной утомляемостью, неадекватной реакцией на внешние раздражители (агрессия или плаксивость), плохим настроением вплоть до депрессии, нарушением сна, обострением обоняния и слуха (резкие звуки и запахи вызывают раздражение), метеоризмом, онемением конечностей.

Цефалгическая форма выражается в сильной давящей двухсторонней головной боли, иногда пульсирующей болью в области глаз и висков, повышенной потливостью, тошнотой и даже рвотой.

Кризовая форма проявляется повышением артериального давления, чувством сдавленности за грудиной, повышенной тревожностью, учащенным сердцебиением, онемением конечности, а на фоне стресса, хронической усталости или соматического заболевания – гипертоническим кризом.

Как лечить ПМС?

Чтобы облегчить предменструальный синдром необходимо установить его причину в каждом конкретном случае, а также исключить другие заболевания, которые могут проявляться аналогичными симптомами.


Современная фармакотерапия ПМС направлена на коррекцию изменений гормонального и биохимического фона. Для этой цели широко используются оральные контрацептивы, содержащие дроспиренон (Ярина, Дарилия, Мидиана, Джаз), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Ципрамил, Прам) и норадренергические антидепрессанты (Миртазапин, Миртастадин, Миртел).


Не следует назначать себе перечисленные препараты самостоятельно, перед их употреблением обязательно обратитесь к специалисту, и пройдите необходимое обследование.


Значительно улучшить качество жизни женщине помогает ведение здорового образа жизни, правильное питание и достаточная физическая активность. Лучшая букмекерская контора с идеальными условиями https://mostbetter.ru .